Paieška:
ekologiskas oras

Šiandien 2019 m. rugsėjo 21 d.
Laikas 18:43:06

MĄSTYK ŽALIAI » 11 natūralių aromatų ir jų poveikis nuotaikai (foto)

2015-04-02

11-naturaliu-aromatu-ir-ju-poveikis-nuotaikai-foto-2664

Levandos padeda užmigti

1

Levandų eterinio aliejus puikiai ramina kūną, padeda akimirksniu atsipalaiduoti, o koncentruotas kvapas – nuostabi kovos su nemiga priemonė.

Cinamonas gerina galvos smegenų veiklą

2

Šis prieskonis pasižymi ypatinga jėga. Įrodyta, kad cinamono kvapas gerina motoriką, regėjimą, atmintį ir dėmesingumą.

Pušų kvapas mažina stresą

3

Japonų mokslininkai atliko bandymą: jie dvi bandomųjų grupes išsiuntė pasivaikščioti: pirmą grupę – į pušyną, antrą – į lapuočių mišką. Antroji grupė grįžo jausdama nerimą ir nepasitenkinimą, pirmoji jautėsi pailsėjusi, smagesnė. Išvados akivaizdžios.

Šviežios žolės kvapas pakelia nuotaiką

4

Tai – pirma. O antra – šis kvapas neleidžia susilpnėjusioms protinėms jėgoms ir užkerta kelią nuovargiui.

Citrusai suteikia žvalumo

5

Šis aromatas tikriausiai net ir negyvėlį priverstų atsistoti ant kojų. Citrusinių vaisių aromatas padeda organizmui išskirti tiek energijos ir išsaugoti jos taip ilgai, kiek to reikia.

Vanilė nuteikia geraširdiškai

6

Vanilė pasaldina gyvenimą, daro charakterį geresnį, malonesnį. Ji padeda išsaugoti pusiausvyrą tarp sutelktumo ir atsipalaidavimo.

Moliūgai veikia kaip afrodiziakai

7

Neseniai atlikti tyrimai parodė, kad 40 % vyrų jaudina meliono ir levandos aromatų derinys. Netikėta!

Mėtos – dėmesio koncentracijai

8

Mėtos valo kvėpavimo takus, suteikia žvalumo, stimuliuoja smegenų aktyvumą.

Jazminai – kovai su depresija

9

Jazminų aromatas padeda išlikti dėmesingesniems ir… kovoti su blogomis mintimis. Puodelis jazminų arbatos – geresnė priemonė nei liūdna daina.

Obuoliai malšina migreninius skausmus

10

Tiems, kuriuos vargina galvos skausmų priepuoliai, verta netoliese turėti keletą obuolių. Be to, kad jų kvapas malšina skausmą, jis taip pat padeda sumažinti nerimą.

Alyvuogių aliejaus kvapas slopina apetitą

11

Mokslininkai pastebėjo, kad žmonės greičiau pasisotina, jeigu patiekalas paruoštas būtent su alyvuogių aliejumi. Mes šiek tiek „užkandame“ jau vien jo pauostę net ir pačių nekaloringiausių salotų, užpiltų alyvuogių aliejumi. Tai padeda ilgiau išlikti sotiems.

Būkite sveiki!


sveikata_logo

Susiję straipsniai


Kiti komentarai

Komentarų nėra.

Komentuoti

*
*

Naujienlaiškis  Naujienlaiškis

Gaukite šviežiausias naujienas du kartus per savaitę!


Mokymu centras ir seminarai

Joga Kaune, meditacija kaune

Mielos dovanėlės moterims




renginiai


Savaitės vaizdelis

Išsiliejusios vasaros spalvos (foto) 0

Aplinkosauginiai filmai

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas