• NAUJIENOS
• MĄSTYK ŽALIAI
  Pasidaryk pats Namai Rūšiavimas Atliekos
• GROŽIS
  EkoAkademija Kosmetika EkoMada
• SVEIKA GYVENSENA
  Sveikata Kūnui Sielai
• MITYBA
  Maistas Alternatyvi mityba Receptai GMO
• EKOVAIKYSTĖ
  Žaislų dirbtuvės Ugdymas Mityba
• LAISVALAIKIS
  Aplinkosauginiai filmai Video Žaidimai Anekdotai
• VISUOMENĖ
  Kultūra Politika Ekonomika Pažeidimai
• PLANETA
  Klimato kaita Augmenija Gyvūnija Aplinkosauga
• TECHNOLOGIJOS
  Išradimai Energetika Statybos Transportas
• KAS/KUR/KADA
  Projektai Renginiai

SVEIKA GYVENSENA » Kūnui

Žiedadulkės pradėjo savo darbą (0)

2013-05-04

Aler­giš­kiems žmo­nėms pra­si­de­da sun­kus lai­ko­tar­pis. Šiau­lių uni­ver­si­te­to Ap­lin­ko­ty­ros ka­ted­ros pro­fe­so­rė Ing­ri­da Šau­lie­nė re­ko­men­duo­ja pa­si­nau­do­ti ne­mo­ka­mu žie­da­dul­kių die­no­raš­čiu.

Skaityti daugiau »

Paprasti patarimai akių problemoms spręsti (1)

2013-05-02

Akių sudirgimams ir ligoms gydyti šiandien laiko turime nedaug. Akys mums reikalingos visą dieną dirbant biure, ilsintis prie televizoriaus, mėgaujantis skaitiniu lovoje. Apie poilsį akims, suderintą mitybą ir dienos rėžimą galima sukurti knygą, tačiau šį kartą – apie pirmąją pagalbą, kurią vertėtų išbandyti prieš „išgryninant“ gydytojo receptą.

Skaityti daugiau »

Neįprasčiausi šalutiniai vaistų poveikiai (0)

2013-05-01

Visi bent retkarčiais geria vaistus, o kai kuriems iš mūsų jie reikalingi nuolat. Ar skaitote, kas parašyta informaciniame lapelyje? Pašalinių poveikių sąrašas ilgas, dauguma iš jų gana įprasti – pykinimas, vėmimas, alergija, mieguistumas, galvos skausmai ir pan. Tačiau tarp jų pasitaiko ir labai neįprastų!

Skaityti daugiau »

Dietologė A.Jauniškytė: žmonės itin dažnai painioja alkį ir troškulį (0)

2013-04-29

Žmonės itin dažnai painioja alkį ir troškulį ir, užuot numalšinę tikrąjį poreikį (troškulį), suvartoja daug papildomų kalorijų kimšdami į skrandį tai, ko visai nereikia. Nutukimas tapo epidemija, nuo kurios vieno veiksmingo vaisto nėra ir kiekvienas ligonis turi atrasti sau tinkamą.

Skaityti daugiau »

5 neįprasti būdai pabėgti nuo ligų (0)

2013-04-26

Imuniteto stiprinimas daugeliui iš mūsų atrodo lyg baisus baubas, nors iš tiesų apsisaugoti nuo ligų gana nesudėtinga (ir netgi malonu).

Skaityti daugiau »

Veido jogos pratimų nauda (0)

2013-04-18

Jūs greičiausiai paklausite, kas yra veido jogos pratimai? Iš esmės, tai yra paprasti pratimai veidui, netgi būtų galima sakyti, veido ir kaklo pratimai, suteikiantys tonusą ir harmoniją veido raumenims.

Skaityti daugiau »

Įrodyta, kad kūno temperatūrą galima reguliuoti proto pastangomis (1)

2013-04-10

Singapūro nacionalinio universiteto Psichologijos fakulteto tyrėjai pirmą sykį įrodė, kad žmogaus kūno temperatūrą galima reguliuoti protu ir valios pastangomis. Eksperimentų metu tyrėjai pastebėjo, kad pakelti kūno temperatūrą galima praktikuojant tam tikrus meditacijos pratimus .

Skaityti daugiau »

Europos Komisija raginama imtis veiksmingų priemonių dėl hormonus ardančių medžiagų poveikio (0)

2013-03-19

Europos Parlamento nariai pritarė rezoliucijai, kuria raginama imtis realių veiksmų dėl endoktrininę sistemą ardančių medžiagų neigiamo poveikio. Rezoliucijoje atkreipiamas dėmesys, kad per pastaruosius du dešimtmečius sergamumas endokrininėmis ligomis išaugo gana stipriai.

Skaityti daugiau »

Popietės miegas – ne tik dėl grožio (0)

2013-03-15

Miegas mums yra toks natūralus dalykas, kad apie jo privalumus retas susimąsto. Iš tikrųjų, kokybiškas miegas apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų, nutukimo, stiprina kaulus ir atmintį. Kitaip grožio miegu vadinamas pogulis po pietų turi dar daugiau privalumų. Nusnaudę vos 20 minučių, pasaulį matysite kitomis spalvomis.

Skaityti daugiau »

Kokias ligas išduoda veidas? (0)

2013-03-05

Ne tik akys, bet ir visas veidas yra mūsų sielos veidrodis. Jis atspindi mūsų nuotaikas, mintis ir sveikatą. Kartais užtenka pažiūrėti į veidrodį, kad pamatytumėte ligų simptomus. Jų nereikėtų ignoruoti, nes dažnai jie gali įspėti apie sunkiai išgydomas ligas…

Skaityti daugiau »