• NAUJIENOS
• MĄSTYK ŽALIAI
  2gyvenimas Namai Rūšiavimas Atliekos
• GROŽIS
  EkoAkademija Kosmetika EkoMada
• SVEIKA GYVENSENA
  Sveikata Kūnui Sielai Žolelės
• MITYBA
  Maistas Vegetarizmas Žaliavalgystė Receptai GMO
• EKOVAIKYSTĖ
  Žaislų dirbtuvės Ugdymas Mityba
• PRAMOGOS
  Video Žaidimai Anekdotai
• VISUOMENĖ
  Kultūra Politika Ekonomika Pažeidimai
• PLANETA
  Klimato kaita Augmenija Gyvūnija Aplinkosauga
• TECHNOLOGIJOS
  Išradimai Energetika Statybos Transportas
• KAS/KUR/KADA
  Projektai Renginiai

SVEIKA GYVENSENA » Kūnui

Dailus įdegis šiandien – sveikatos problemos netolimoje ateityje   1

2012-02-29

Dažnai noras turėti vasarišką įdegį nustelbia sveiką protą. Gatvėse vis dažniau matome jaunas merginas (ir vaikinus) tamsiai šokoladiniais veidais. Atrodo juokingai, tačiau paskaičius mokslininkų ir medikų pasisakymus, pasidaro graudu.

Skaityti daugiau »

256 metų amžiaus kinas Li Ching-Yuen, holistinė medicina ir 15 ligas sukeliančių charakterio savybių   2

2012-02-27

Įdomu tai, kad senovinis ajurvedos mokslas apie sveikatą ne tik patvirtina psichosomatinių ligų egzistavimą, bet ir pateikia sąrašus konkrečių ligų, kurias sukelia konkrečios charakterio savybės. O nuo ko gi dar, jeigu ne nuo charakterio, priklauso mintys?

Skaityti daugiau »

Sportas – raktas į sėkmę   0

2012-02-08

Nuolat skubantis, dažniausiai ir pavargęs darbuotojas tampa niekam neįdomus, piktas tėtis ir skaudančia galva mama irgi nėra šeimos idealas. Kad ir kiek norėtumėte aprėpti darbų vienu metu, iš savęs išspausti maksimumą, deja, ateis ir jūsų galimybių riba.

Skaityti daugiau »

93-jų jogos trenerė lankstumu pranoksta savo studentus   2

2012-01-31

Kaip manote, ar joga yra laimingos senatvės paslaptis? Jei nesate įsitikinę, jog yra, pažvelkite į šią nuostabią jogos trenerę!

Skaityti daugiau »

Sekso teikiami privalumai moterims ir vyrams   5

2012-01-26

Nors, atrodo, šia tema jau kalbėta šimtus kartų ir lietuviška spauda mirgėte mirga nuo skambių antraščių, tačiau, perskaičius nemažai straipsnių, sunku rasti tokių, kuriuose aiškiai būtų aprašyta sekso nauda sveikatai.

Skaityti daugiau »

Šaltas vanduo stiprina imuninę sistemą ir seksualinį gyvenimą   2

2012-01-13

Antsvoris, mieguistumas, ploni plaukai, suglebusi oda… Tai tikrai ne tie žodžiai, kurie apibūdina šalto vandens entuziastus. Juos tiksliau galima apibūdinti kitaip: atletiškumas, energingumas, jaunatviškumas! Kokia jų paslaptis?

Skaityti daugiau »

Kitokia senatvė: 75 metų kultūristė   0

2012-01-11

Vis rečiau iš vyresnių žmonių girdime „aš tam per senas“: jie meta iššūkį senatvei keliaudami, kopdami į kalnus, stodami į universitetus. 75 metų Ernestina Šepard galėtų megzti kojines anūkams, tačiau jai prie širdies sportas.

Skaityti daugiau »

Sveikos gyvensenos pagrindas – tik 15 minučių fizinio aktyvumo kasdien   0

2011-08-25

Kiekvieną dieną fiziniams pratimams ir mankštai skyrę po 15 minučių prailginate savo gyvenimą net 3 metais ir 14 proc. sumažinate mirties riziką, teigiama Taivano mokslininkų tyrimo išvadose, praneša Bbc.com.

Skaityti daugiau »

Pilvo šokis – moters sveikatos šaltinis   0

2011-08-15

Galima praleisti valandų valandas besižavint rytietišku pilvo šokiu. Įspūdį kelia skambi muzika, ritmingas judesys, spalvingi kostiumai ir karoliukų skambėjimą sukelianti šokėja. Pilvo šokis ne tik atneša daug teigiamų emocijų žiūrovams….

Skaityti daugiau »

Juoko joga – laimės ir sveikatos šaltinis   0

2011-07-08

Juoko jogo – sparčiai populiarėjanti jogos rūšis pasaulyje. Nereikia net kalbėti, kaip juokas nuteikia mus gerai, regis, net pasaulis nušvinta kitomis spalvomis. „Ekodiena“ pakalbino juoko jogos trenerę Kariną Arcakova iš Latvijos.

Skaityti daugiau »