*/ ?>
Paieška:
ekologiskas oras

Šiandien 2021 m. kovo 06 d.
Laikas 07:46:46

SVEIKA GYVENSENA » Sielai

Gydymas muzika

Gydymas muzika (0)

2020-10-01
Tikėjimo, vilties skatinimas Свет тихий, православное песнепенуэ  Dies irae – Gregorian chanting Shostakovich – 1 dalis styginių kvarteto nr.15 Bach – Gerai temperuotas klarnetas, preliudija nr.13 iš II tem. Energijai, žydėjimui pakelti Bethovenas – 1 dalis, simfonija nr.3 Mocartas – 1 dalis, simfonija nr.41 Glinka – uvertiura operai „Ruslanas ir Liudmila“ Prokofjev – Sonata nr.3 […]

Skaityti daugiau »
Meditacijos klausimai savęs pažinimui per sąlytį su gamta

Meditacijos klausimai savęs pažinimui per sąlytį su gamta (0)

2020-10-01
Ar augalai turi patirtį? Kuo jų patiriama akimirka skiriasi nuo manosios? Įsivaizduokime, kad žemė kvėpuoja. Jeigu vienas rėdos ratas yra įkvėpimas ir iškvėpimas, kaip pasikeistų mūsų realybė, jeigu mes taip pat lėtai kvėpuotume? Žalia spalva, kodėl ji maloni akiai ir kodėl būtent žalia? Jeigu gamtos vaizdas, į kurį žiūrite būtų užsklanda, kas būtų už jos, […]

Skaityti daugiau »
Vizualizacijos skydliaukei ir hipofizei

Vizualizacijos skydliaukei ir hipofizei (0)

2020-10-01
Vizualizacija skydliaukei       Vizualizuojam save didelį (100metrų kūnas, dar didesnis), gulintį ant didelio kalno. Žiūrim į dangų. Dangaus spalva mėlyna. Paskui pasidaro purpurinė. Iš dangaus lengvai krenta purpurinė skraistė ir nusileidžia ant mūsų kaklo. Toje vietoje išdygsta purpurinės gėlės (lotoso) žiedas. Jis turi 8 žiedlapius. Paskui žiedlapių atsiranda 16. Jaučiam kaip žiedas išsiskleidžia ir susiskleidžia […]

Skaityti daugiau »
Metas susirinkti žiedų esencijas, nes jų dar yra!

Metas susirinkti žiedų esencijas, nes jų dar yra! (0)

2020-09-26
Metas susirinkti žiedų esencijas, nes jų dar yra…

Skaityti daugiau »
Kaip užmigti per 1 minutę?

Kaip užmigti per 1 minutę? (0)

2016-05-04
Psichinis ir fizinis iš kojų verčiantis nuovargis – ne tas pats. Lengva užmigti, kai esate fiziškai pavargę, o štai perkrauta psichika miegoti kliudo. Jeigu esate jautrūs ir lengvai susijaudinate, tikrai pastebėjote, kad prieš svarbią dieną miegas tampa tikra prabanga: jokio poilsio, jokio atsipalaidavimo…   Būtina sureguliuoti širdies ritmą. Sulėtėjus ritmui, sumažėja ir adrenalino lygis. Indijos […]

Skaityti daugiau »
26 patarimai, kaip pradėti labiau save mylėti

26 patarimai, kaip pradėti labiau save mylėti (0)

2016-04-27
Prarasti brangų žmogų – sunkiausia, kas gali tekti suaugusiam žmogui. Tuomet svarbu rasti jėgų nustoti mylėti tą, kuris išėjo ir labiau mylėti gyvenimą, ir save. Blogiausia, ką galima padaryti – tai laikytis įsikibus praeities. Tai reiškia: liautis galvoti apie tai, kas buvo ne taip, ką buvo galima padaryti kitaip arba ką būtų galima padaryti, kad vėl būtų taip, kaip anksčiau. Reikėtų ne varginti save tokiomis mintimis, bet pasistengti prasiblaškyti. Rasti malonios veiklos ir dalykų, kurie atitrauktų dėmesį ir padėtų jaustis geriau.

Skaityti daugiau »
Spalvų terapija: kaip jos veikia mūsų kūną

Spalvų terapija: kaip jos veikia mūsų kūną (0)

2016-04-22
Ar žinojote, kad spalvų pasirikimas gali pagerinti sveikatą ir darbingumą? Žiemą daugelis lietuvių renkasi niūrių, rudų, juodų ir pilkų atspalvių, aprangą. Tad kai ateina pavasaris ir vasara vis dažniau kyla noras apsivilkti ką nors ryškaus. Ne tik nuotaika lemia mūsų pasirinkimus, bet ir pačios spalvos veikia mūsų nuotaiką. Taigi, ar reikia stebėtis, kad spalvų terapija gali išgydyti psichologinius ir fizinius sutrikimus.

Skaityti daugiau »
Ką reikėtų žinoti apie bioritmus?

Ką reikėtų žinoti apie bioritmus? (0)

2016-04-21
Net senovėje žinota, kad tam tikru laiku žmonės yra linksmesni, kitu – labiau atsipalaidavę ir pan. Dienos bioritmai veikia žmogaus būseną. Jeigu daugiau žmonių atkreiptų dėmesį į bioritmus ir stengtųsi pagal juos gyventi, jie jaustųsi žvalesni, produktyvesni ir harmoningesni. Nuo jų priklauso, ar diena bus gera!

Skaityti daugiau »
Viskas apie valerijono šaknį

Viskas apie valerijono šaknį (0)

2016-02-25
„Išsimiegok ir visos tavo problemos praeis“, – galima dažnai išgirsti tokį patarimą, kai pernelyg jautriai reaguojama į aplinkinių pastabas, stresines situacijas ar tiesiog į kasdieninius rūpesčius. Tačiau ką daryti tiems, kurie negali užmigti, nes kankina nemiga? Tokiu atveju gali padėti žolelių arbatos, mažinančios nerimo jausmą. Ko gero, iš visų labiausiai vertinama yra valerijono šaknis – ji padeda pailsėti ir suteikia trokštamą palengvėjimo jausmą.

Skaityti daugiau »
Smagi senatvė (foto)

Smagi senatvė (foto) (0)

2015-11-13
Daugelis įsivaizduoja, kad jaunystei likus praeityje, nebelieka nieko smagaus. Tačiau šių nuotraukų veikėjai su tokiu teiginiu tikrai nesutinka. Pasisemkite iš jų pozityvumo ir įkvėpimo!

Skaityti daugiau »

Naujienlaiškis  Naujienlaiškis

Gaukite šviežiausias naujienas!


Joga Kaune, meditacija kaune






renginiai


Savaitės vaizdelis

Išsiliejusios vasaros spalvos (foto) 0

Aplinkosauginiai filmai

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas