Paieška:
ekologiskas oras

Šiandien 2016 m. vasario 09 d.
Laikas 09:26:17

SVEIKA GYVENSENA » Sielai



Sveikatos patarimai iš gyvūnijos pasaulio

Sveikatos patarimai iš gyvūnijos pasaulio (0)

2015-03-23
Vienas dalykas yra tikrai aiškus: gyvūnai rūpinasi savo kūnu ir buveine, ir tai daro pačiais įvairiausiais būdais. Žmonėms būtų naudinga labiau įsigilinti į tai, kaip gyvūnai elgiasi, bendrauja vieni su kitais. Galbūt tada jie atrastų paaiškinimą, kaip gyventi sveikiau?

Skaityti daugiau »
Psichologė pataria: ką daryti, jei trūksta valios sulieknėti?

Psichologė pataria: ką daryti, jei trūksta valios sulieknėti? (0)

2015-03-10
Didelė dalis žmonių tiki, kad jie tikrai pagerintų savo gyvenimus, jei tik iš kur nors gautų valios. Jei geriau save kontroliuotumėme, tai galėtumėme teisingiau maitintis, reguliariai mankštintis, nustotumėme atidėlioti. Tačiau ar susimąstėme, kas yra valia? Ar tai kažkas, kas įgimta? O gal įgyjama? Kas svarbiau valios fiziologija ar psichologija? Psichologijos mokslas valią apibrėžia gana skirtingai ir dėl to tyrinėja kiek skirtingus aspektus.

Skaityti daugiau »
8 klaidingi nelaimingų žmonių įsitikinimai

8 klaidingi nelaimingų žmonių įsitikinimai (0)

2015-02-27
Nemažai tyrimų atskleidė, kaip stiprus neigiamas požiūris gali pakenkti žmogaus sveikatai, laimei ir gerovei. Žemiau pateikiami aštuoni dažniausiai pasitaikantys negatyvūs nelaimingų žmonių įsitikinimai.

Skaityti daugiau »
5 priežastys, kodėl geriau sportuoti su antrąja puse

5 priežastys, kodėl geriau sportuoti su antrąja puse (0)

2015-02-13
Šv. Valentino diena – jau visai čia pat, ir daugelis įsimylėjėlių suka galvas, ką nuveikti kartu su antrąja puse. Visi, kurie norėtų šv. Valentino dieną paminėti originaliau nei vien tik vakariene mieste ar senų romantiškų filmų peržiūra, šiemet turi puikią alternatyvą – vasario 14 d. Druskininkuose įvyks didžiausia žiemos sporto ir pramogų šventė Lietuvoje – […]

Skaityti daugiau »
10 streso mažinimo strategijų, kai turite vos 5 minutes

10 streso mažinimo strategijų, kai turite vos 5 minutes (0)

2015-01-28
Neseniai mano pusseserė, kuri yra sunkios priežiūros ligonių slaugytoja, pasisakė, kad per savo 12 valandų pamainą ji net neturėjo laiko nueiti į tualetą. Mano šokas greitai išblėso, kai supratau, kad ir pati patirdavau tą patį, kai intensyviai dirbau teisės srityje. Būdavo daug dienų, kai nevalgydavau, pavalgydavau tik vėlai vakare ar kaip nors kitaip ignoruodavau savo asmeninius poreikius tam, kad ilgiau dirbčiau.

Skaityti daugiau »
Užburianti akrobatinė joga (video)

Užburianti akrobatinė joga (video) (0)

2015-01-20
Akrobatinė joga – populiarėjanti jogos kryptis. Jeigu abejojate, ar verta prasidėti, siūlome pažiūrėti šį jogos instruktorės Briohny Smyth ir jos vyro video. Vaizdas tiesiog užburia!

Skaityti daugiau »
Kvapų įtaka pasąmonei

Kvapų įtaka pasąmonei (0)

2014-12-09
Kvapai turi didelę įtaką psicho-emocinei sveikatai. Smilkalų mėgėjams vertinga žinoti, kokį poveikį psichologinei ir emocinei būklei daro tam tikri kvapai. Renkantis kvapus namams reikėtų atkreipti į tai dėmesį. Rytietiški smilkalai gali būti gaminami iš vieno stiprų aromatą skleidžiančio augalo arba kuriamos kelių augalų, medaus, prieskonių ar kitų sudedamųjų dalių kompozicijos. Gintarų sakų aromatas saldus, šiltas, […]

Skaityti daugiau »
5 svarios priežastys pamedituoti

5 svarios priežastys pamedituoti (0)

2014-10-01
Ką darote, kai pasijuntate prastai? Greičiausiai staigiai įvertinate situaciją ir bėgate ieškoti vaistinėlės arba bandote kokiais kitais išoriniais metodais paveikti savo organizmą. Tačiau savo viduje mes turime pakankamai jėgų patys įveikti ligą, ir jokia pagalba „iš šalies“ nereikalinga. Pastaruoju metu mokslininkai vis dažniau atkreipia dėmesį į „mechanizmą“ žmogaus viduje, padedantį atsispirti ligoms ir netgi pristabdyti […]

Skaityti daugiau »
Rudeninė depresija: ką reikia žinoti

Rudeninė depresija: ką reikia žinoti (0)

2014-08-28
Trumpėjančios dienos ir saulės trūkumas vis labiau primena mums, kad ateina ruduo, o su juo – daugeliui iki skausmo pažįstama vadinamoji „rudeninė depresija“. Kokios šio reiškinio priežastys, kas patenka į rizikos grupę ir kaip sau padėti, jeigu rudeninis slogutis ėmė kamuoti ir jus? Sezoninės depresijos požymiai Depresija paprastai skirstoma į klasikinę ir sezoninę. Pastaroji imta […]

Skaityti daugiau »
Prieš stresą kovojanti vaistažolė ne tik pagardina maistą, bet ir, tikima, pritraukia pinigus

Prieš stresą kovojanti vaistažolė ne tik pagardina maistą, bet ir, tikima, pritraukia pinigus (0)

2014-08-07
Mėtos yra populiarios, atpažįstamos ir nepakeičiamos – jos suteikia gaivumo bet kokiam patiekalui ar gėrimui. Jas vertina ne tik kulinarai – oficiali medicina jas pripažįsta kaip vaistinį augalą.

Skaityti daugiau »

Naujienlaiškis  Naujienlaiškis

Gaukite šviežiausias naujienas du kartus per savaitę!


Mokymu centras ir seminarai

Asmeninės fotosesijos,krikštynų fotosesijos

Mielos dovanėlės moterims




renginiai


Savaitės vaizdelis

Išsiliejusios vasaros spalvos (foto) 0

Aplinkosauginiai filmai

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas