SVEIKA GYVENSENA

Kitas puslapis »

Apsauga nuo uodų natūraliomis ir saugiomis priemonėmis 7

2012-05-09

Apsauga nuo uodų gali būti natūrali, saugi ir gardžiai kvepėti. Tai įmanoma, nes tam tikri eteriniai aliejai pasižymi uodus ir kitus geliančius padarėlius baidančiomis savybėmis, o žmogaus nosiai yra gardūs ir mieli.

Skaityti daugiau »

Psichoterapeutas: šiukšlindami lietuviai žymi savo teritoriją 0

2012-05-07

Šiukšlės ne tik miesto erdvėse, bet gražiausiuose gamtos kampeliuose kelia pasipiktinimą doriems šalies piliečiams. Kodėl kai kurie žmonės maišais veža atliekas į gražiausias šalies miškų vietas? Vieno atsakymo nėra.

Skaityti daugiau »

Į odą susigeriantys tvarsčiai ir pleistrai iš… krakmolo 0

2012-05-03

Visai realu, jog netolimoje ateityje bus galima pamiršti nuo gyjančios odos plėšiamo tvarsčio ar pleistro skausmą ir toje vietoje kuriam laikui liekančias neestetiškai atrodančias tamsias klijų dėmes. Mat kuriamas toks pleistras, kuris užklijuotas ant odos laikui bėgant ištirpsta – susigeria į odą.

Skaityti daugiau »

“Downshiftingas”: laimingesnio ir paprastesnio gyvenimo link 3

2012-05-02

Ar kada susimąstėte apie gyvenimo tempo sulėtinimą? Tokį gyvenimą, kuriame nėra viršvalandžių, streso, pikto boso, kasdienio spoksojimo į kompiuterio ekraną, vartotojiškumo bangos ir daugelio faktorių, kurie nepadeda mums įprasminti savo egzistencijos.

Skaityti daugiau »

Kaip taisyklingai kvėpuoti? 0

2012-04-30

Kvėpuoti – tai gyventi. Gyvenimas glaudžiai susijęs su kvėpavimu: visos gyvosios būtybės, taip pat ir augalai, turi kvėpuoti, kad gyventų. Nuo akimirkos, kai kūdikis į plaučius įkvepia oro, iki paskutinio atodūsio žmogus kvėpuoja. Pasak indų posakio, „gyvenimas tėra įkvėpimų ir iškvėpimų seka“.

Skaityti daugiau »

Kaip bloga nuotaika veikia apetitą? 0

2012-04-25

Kaip bloga nuotaika veikia apetitą? Daugumai žmonių maistas – tai galimybė pakelti sau nuotaiką.

Skaityti daugiau »

„Bulvės ant sofos“ karta – XXI a. realybė ar tragedija? 6

2012-04-25

Televizija – moderni, spalvota ir gyvenimą vagianti dėžutė. Pasaulyje vis daugėja šeimų ir pavienių asmenų, atsisakančių šios stebuklų skrynelės. Žmonės tai daro ne todėl, kad taupo elektrą, o todėl, kad pernelyg myli gyvenimą.

Skaityti daugiau »

Pajuodę ar paburkę paakiai – pailsėk arba…. 0

2012-04-24

Su paakių odos spalvos pakitimu, dažniausiai patamsėjimu, esame susidūrę ar ateityje susidursime beveik kiekvienas. Vieniems patamsėję paakiai – kasdienybė, bet daugumai – tai ligos, alergijos, nepakankamo poilsio ar paveldimumo pasėkmė.

Skaityti daugiau »

Sveikatingumo koučingas: ką tu gali padaryti dėl savęs? 0

2012-04-22

Nors koučingo ištakos tam tikra prasme yra psichoterapijoje, tačiau koučingo proceso metu daugiau dėmesio skiriama ne praeičiai ir priežastims, o nuo šios dienos ir į ateitį – yra kaip yra, tačiau kaip norėtumėt kad būtų? Be to, koučeris nekonsultuoja ir nepatarinėja, neskiria gydymo

Skaityti daugiau »