Paieška:
ekologiskas oras

Šiandien 2019 m. gegužes 21 d.
Laikas 16:09:54

SVEIKA GYVENSENA



Pasninko nauda sveikatai: natūralus organizmo valymas

Pasninko nauda sveikatai: natūralus organizmo valymas (0)

2015-12-17
Advento laikas – gera proga išvalyti organizmą nuo susikaupusių toksinų bei šlakų, tačiau specialistai siūlo pasninkaujant pirmiausiai įvertinti sveikatą ir nepersistengti.

Skaityti daugiau »
12 šalto dušo privalumų

12 šalto dušo privalumų (0)

2015-11-26
Geliantis vanduo suaktyvina kraujotaką, skatina endorfinų išsiskyrimą ir padeda dirbti produktyviau. Daugelis žmonių šaltu vandeniu prausiasi tik tada, kai netikėtai baigiasi karštas vanduo. Ir nors tada prausiamasi sukandus dantis, tačiau šaltas dušas turi daugybę privalumų sveikatai.

Skaityti daugiau »
15 požymių, kad jūsų organizmui reikia pagalbos

15 požymių, kad jūsų organizmui reikia pagalbos (0)

2015-11-25
Žmogaus organizmas labai sudėtingas ir nuostabus – jame vienu metu vyksta nesuskaičiuojama daugybė įvairiausių procesų. Jeigu gi jo veikla sutrinka, mes labai greitai pajuntame, kad kažkas ne taip. Deja, į tai labai dažnai žiūrima pro pirštus… O juk išsprendus problemą kaip galima anksčiau, išvengiama komplikacijų, sutaupoma daug laiko, jėgų ir pinigų. Kokius gi signalus siunčia mūsų organizmas ir kaip juos interpretuoti?

Skaityti daugiau »
Smagi senatvė (foto)

Smagi senatvė (foto) (0)

2015-11-13
Daugelis įsivaizduoja, kad jaunystei likus praeityje, nebelieka nieko smagaus. Tačiau šių nuotraukų veikėjai su tokiu teiginiu tikrai nesutinka. Pasisemkite iš jų pozityvumo ir įkvėpimo!

Skaityti daugiau »
Stresas ir plaukų slinkimas

Stresas ir plaukų slinkimas (0)

2015-11-13
Stresas – neatsiejama beveik kiekvienos šiuolaikinės moters gyvenimo dalis. Natūralu, kad kad organizmas netenka daug psichologinės ir fizinės energijos.

Skaityti daugiau »
KTU mokslininkė atskleidžia penkias imunitetą rudenį stiprinančios mitybos taisykles

KTU mokslininkė atskleidžia penkias imunitetą rudenį stiprinančios mitybos taisykles (0)

2015-11-12
„Gyvename gerai šildomuose būstuose, keliaujame ne rogėmis ar vežimu, o klimato kontrolės sistemas turinčiomis mašinomis ar kitomis transporto priemonėmis. Turime galimybę įprastai maitintis visus metus, nesame priklausomi nuo natūrinio ūkio sezoniškumo, todėl atėjus rudeniui galioja tos pačios sveikos mitybos taisyklės“, – sako KTU Maisto instituto mokslininkė Ina Jasutienė.

Skaityti daugiau »
20 patarimų, kaip gerai pradėti ir pabaigti dieną

20 patarimų, kaip gerai pradėti ir pabaigti dieną (0)

2015-11-06
Kiekvienas rytas gali būti geros dienos pradžia, nesvarbu, ar už lango šviečia saulė, ar dangų gaubia storas debesų sluoksnis. Kiekvienas vakaras gali tapti geros dienos pabaiga, nesvarbu, su kiek išbandymų teko susidurti. Rytas ir vakaras – tai dienos rėmai, nuo kurių priklauso nuotaika, sveikata ir energija.

Skaityti daugiau »
Veiksmingi patarimai, kaip gydyti slogą

Veiksmingi patarimai, kaip gydyti slogą (0)

2015-11-05
Bėganti nosis ir prasta savijauta šiek tiek atvėsus orams daugeliui tampa įprasta kasdienybe. Tačiau iš pirmo žvilgsnio nepavojinga sloga negydoma gali ir nepraeiti ir sukelti komplikacijų. Dažniausiai sloga gydoma nosies gleivinės paburkimą mažinančiais vaistais. Tačiau gali padėti ne tik jie, bet ir įvairūs eteriniai aliejai.

Skaityti daugiau »
7 būdai stiprinti imunitetą

7 būdai stiprinti imunitetą (0)

2015-11-02
Žmogaus imunitetas 50 proc. priklauso nuo paveldimumo, nes pradeda formuotis dar įsčiose, ir 50 proc. – nuo gyvenimo būdo. Dažnai peršalimai, chroninio nuovargio sindromas, sąnarių ir raumenų skausmai, sutrikęs miegas, dažnai galvos skausmai, bėrimai – visa tai nusilpusio imuniteto požymiai.

Skaityti daugiau »
Maisto priedai: kurie iš jų yra saugūs, o kurie – ne?

Maisto priedai: kurie iš jų yra saugūs, o kurie – ne? (0)

2015-10-13
Tikriausiai daugelis virtuvinėje spintelėje laiko ilgai negendančių maisto produktų, kurie turi įvairių maisto priedų. Ar jie saugūs vartoti, ar ne, iki šiol visuomenėje kyla daugybė diskusijų. Išsiaiškinti tiesą gali užtrukti ne vienerius metus ar net dešimtmečius ir vis tiek nebūtinai bus prieita prie bendros išvados.

Skaityti daugiau »

Naujienlaiškis  Naujienlaiškis

Gaukite šviežiausias naujienas du kartus per savaitę!


Mokymu centras ir seminarai

Joga Kaune, meditacija kaune

Mielos dovanėlės moterims




renginiai


Savaitės vaizdelis

Išsiliejusios vasaros spalvos (foto) 0

Aplinkosauginiai filmai

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas