Turime daugybę ilgo ir sveiko gyvenimo receptų. Tačiau, esmė yra ta, kad aplink daug sumaišties, kas iš tiesų mums padeda gyventi ilgiau. Ar turėčiau bėgti ilgas distancijas, ar užsiimti joga? Valgyti ekologišką mėsą? Ar valgyti tofu?
Ilgaamžiškumo paieškos buvo atliekamos su National Geographic ir Nacionaliniu Senėjimo Institutu. Visame pasaulyje buvo ieškoma vietų, kuriose yra užfiksuota ilgiausia gyvenimo trukmė. Rastos keturios vietos, kurios gyvena daugiausia šimto ir daugiau metų sulaukusių žmonių. Ilgo jų gyvenimo paslaptis galite matyti šiame video.
National Geographic žurnalistas ir tyrėjas Dan Buettner pristato tyrimo rezultatus.
Kas būtų, jei gyvūnai valgytų greitą maistą?
Arklys, gimęs būti laisvu
Super Size Me/ Super didelis aš
Keturkojis muzikos mėgėjas
