Paieška:
ekologiskas oras

Šiandien 2012 m. gegužės 21 d.
Laikas 22:42:28

MITYBA » Šalta kava, arbata ir energetinis gėrimas karštoms vasaros dienoms

2011-07-05

Karštą vasaros dieną norisi kavos ar arbatos? Bet atsisakote, nes jau ir taip velniškai karšta? Siūlome jums alternatyvą – pamėginkite pasidaryti šaltos kavos, arbatos ir gaivinančio gėrimo. Nepamirškite pavaišinti draugų!

Šalta kava

Reikės (vienai porcijai):

  • 160 ml juodos kavos;
  • Šaukšto medaus;
  • Purškiamos grietinėlės;
  • Cinamono;
  • Ledukų.

Gaminimas:

Paruoštą kavą (be tirščių) supilame į plaktuvą, dedame keletą ledukų, šaukštą medaus ir viską išplakame. Stiklinės, į kurią pilsime kavą, kraštelius pašlapiname ir tuomet pamirkome į cinamoną. Taip papuošime kraštus. Išplaktą kavą supilame į paruoštą stiklinę, purškiame ant viršaus grietinėlės. Skanaus!

Gaivi šalta arbata

Reikės:

  • Stiklinės arbatos;
  • Stiklinės (150 ml) apelsinų sulčių;
  • Dviejų šaukštelių citrinos sulčių;
  • Šaukštas medaus;
  • Mėtos lapelių

Gaminimas:

Pasidarome mėgstamos arbatos ir ją atšaldome. Atšaldytą arbatą supilame į asotį, pilame stiklinę apelsinų sulčių, įspaudžiame šiek tiek citrinos. Pamaišome, įdedame šaukštą medaus ir įmetame keletą šviežios mėtos lapelių. Skanaus!

Tonizuojantis energetinis gėrimas

Reikės:

  • 5 šaukštų cukraus sirupo arba cukraus;
  • Vienos citrinos;
  • Pusę imbiero šaknies;
  • 5 agurkų grežinėlių;
  • Pusę litro gazuoto vandens;
  • Ledukų.

Gaminimas:

Į mineralinį vandenį dedame ledą. Metame agurkų grežinėlius, dedame 5 šaukštus cukraus. Sutarkuojame pusę imbiero ir dedame į gazuotą vandenį. Citriną spaudžiame su minkštumu. Viską pamaišome ir baigta. Galime gaivintis!


"Ekodienos" nuotr.

Facebook komentarai:

Kiti komentarai

Komentarų nėra.

Komentuoti

*
*

Naujienlaiškis  Naujienlaiškis

Gaukite visas šviežiausias naujienas!


Žaislų dirbtuvės




renginiai


Savaitės vaizdelis

Kasdien išmetama milijardas maišelių 0

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas